2014年5月17日星期六

燉肉汁

自出院後奶奶又再瘦了,本想煲湯比奶奶補下身,因為食抗癌藥不可以食中藥,很多煲湯料也有藥性,但怕太涼或太燥或者佢唔愛飲的味道,那就是做了吃力不討好的事外,亂了她的身子,更令自己唔開心,何必呢!  想了很久,那就來個簡單的燉肉汁,可以增強抵抗力固本培元...........

在街市買了一斤多的豬瘦肉,用盡方法去了緊有的肥膏,切片後加了一角果皮去豬難聞的味道,舖在倒轉的瓦碗上,用鵝姐煲燉25分鐘。


打開煲蓋,肉是乾乾的像柴皮,肉汁的精華在碗內

用筷子夾去肉乾後,滿滿一碗的肉汁精華







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