2013年11月3日星期日

涼瓜炆鴨+ 鮮魚片蒸豆腐



上周五happy Friday night 同同事去了食大閘蟹,叫了片皮鴨一食,個鴨殼就跟左我回家。 我將它支解為:

  • 帶點肉的骨去炆涼瓜
  • 啖啖肉留來煮雪菜肉絲米粉
  • 骨頭的則留來餚湯煮米粉
這晚的晚餐很有打釜頭之嫌,買左兩條涼瓜去炆,另一碟係豆腐蒸鮮魚片,平霸呀!

豆腐蒸鮮魚片絕對係收工之後快捷的菜式
  • 鯇魚片從街市買回來後洗淨切雙飛
  • 加入鹽、胡椒、微量豉油、麻油調味,再加入薑絲存於雪櫃備用
  • 盒裝豆腐切件,厚薄隨心
  • 搽上少量麵豉醬在豆腐面
  • 再舖上魚片
  • 待電飯煲內的水滾起時放入去蒸
  • 或加上微波爐保鮮紙,用1000W叮3分鐘
  • 加蔥花
  • 加幾滴豉油同麻油即可以食得

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