2018年3月5日星期一

茶樹菇蒸雞

某天收工去「樓上」買煲湯料,忽然好想咁就買了一包8兩裝的茶樹菇。

茶樹菇很有益對身體好,有健脾、止瀉、滲濕、利尿等功效。可以用來治療腎虛尿頻、氣喘、腰膝酸痛、嘔吐等症。常食可起到抗衰老、美容、提高人體免疫力、增強人體防病能力等作用。

很久無食蒸雞,於是試下茶樹菇蒸雞,應該會好味的。在超市買的冰鮮芝麻雞,去皮切件,雞背胸骨部份及腳留來煲湯,調味後放雪櫃半天待入味。

茶樹菇及雲耳用水浸軟,揸水兩三次去菇的up 味及雜質,加少量雞粉及麻油將茶樹菇略調味,雲耳則撈入雞件內索醃雞的調味。


將茶樹菇放碟底,再加上雞件


中火蒸15分鐘,加葱花就完成

茶樹菇索左D雞汁都好好食,下次試下用來蒸排骨。

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